Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!
Hi, ich bin Fabio. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung
Am Anfang finden wir gemeinsam heraus, wie wir deine Ernährung gestalten werden und ich richte die App auf dich abgestimmt ein. Während der Betreuung überwache ich deinen Fort-schritt und halte Rücksprache mit dir, ob die Ernährung im Alltag leicht für dich umzusetzen ist etc. und nehme gegebenenfalls Anpassungen vor. Du kannst mir während des gesamten Coachings Fragen stellen, die möglicherweise im Alltag plötzlich aufkommen und auch sonst alles mögliche zu Ernährung, Gesundheit, Abnehmen und Muskelaufbau fragen. Ich will dich bestmöglich unnterstützen und langfristig unabhängig machen.
Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung
Persönlicher Ernährungscoach
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Digitale Lernacademy
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Ernährungsplaner-App
Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.
Seitdem ich Jugendlicher bin, interessiere ich mich für Ernährung und habe daher schon mit 15 teilweise mein Essen getrackt, weil es mir sehr viel Spaß gemacht hat, auch wenn es von außen für die anderen etwas crazy gewirkt hat. Ich habe dann logischerweise Ernährungswissenschaften studiert, und mich natürlich privat weiter mit dem Thema beschäftigt, weil ich bemerkt habe, dass selbst im Studium teilweise veraltete Ansichten gelehrt wurden. Ich mache aktuell eine Ausbildung im medizinischen/gesundheitlichen Bereich, um Menschen auch mit komplizierteren Problemen als Muskelaufbau oder Abnehmen zu helfen, mein Wissen stetig zu erweitern und auf dem neusten Stand zu sein. Meine Philosophie ist Leute so einfach wie möglich an ihr Ziel zu bringen und ihnen das nötige Know-How an die Hand zu geben, um langfristig völlig unabhängig von Ernährungsberatern ihre Ernährung umzusetzen und ihre Ziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam starten und ich mach es zu meiner persönlichen Aufgabe, dass du deine Ziele erreichst!
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.
Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!
Wie lautet deine Zielsetzung?
3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.
Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.
Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.
Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.
Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!
100% Cashback von der Krankenkasse
Zertifizierte Kursleitung
Zugelassen nach §20 SGB V
Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.
Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
